salud

El chivato del estrés es una pulsera

WellBe, una pulsera para medir y aliviar el estrés
La pulsera WellBe no sólo mide tu estrés: también identifica con quién te estresas y te propone ejercicios para relajar la situación
Por TLife.guruAutor

Ante una situación de estrés, el organismo lanza señales de alerta: pulsaciones rápidas, ritmo cardiaco acelerado, sudor… Por tanto, un wearable que mida estas variables podrá indicarnos sin mayor problema hasta dónde llega nuestro nivel de ansiedad. Pero para Zach Sivan y Doron Libshtein esto es insuficiente; ellos, un par de emprendedores de la industria high-tech, han fundado WellBe y han diseñado una pulsera que no sólo mide estos niveles, sino que también detecta qué es lo que nos causa estrés y, además, ofrece ejercicios específicos orientados a tranquilizar, controlar y superar esa situación.

La pulsera WellBe emplea unos sensores que, cada hora y durante tres minutos, monitorizan la frecuencia cardiaca del usuario. Asimismo, mediante unos algoritmos, analizan de qué modo varía esta frecuencia para, así, determinar el nivel de estrés basándose en el qué, el dónde y el con quién: qué hacemos, dónde lo hacemos y con quién. La app te pide permiso para acceder a tu ubicación y calendario; de ese modo, puede terminar prediciendo las posibilidades de que termines la mañana subiéndote por las paredes…

Pero hay algo más: no se trata sólo de que la pulsera actúe como notario de tu estrés; la idea es que te avise de cuándo la situación se está poniendo demasiado tensa y que ese aviso vaya, además, acompañado de una serie de propuestas de ejercicios para aliviar de forma inmediata el nivel de estrés. Estos ejercicios se basan en el concepto de ‘mindfulness’ o meditación consciente, mediante el cual se pretende llegar a un equilibrio de mente y cuerpo.

La pulsera se ha financiado a través de Indiegogo –en tan sólo 15 días se obtuvieron los 100.000 dólares precisos- y comenzará a distribuirse a finales de este año. Su precio, a partir de 99 dólares.

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