Psicología

¿Y si mides tu felicidad… para alegrarte el día?

Una aplicación para saber cómo evoluciona tu felicidad
Debes apuntar tu nivel de felicidad periódicamente.
Por TLife.guruAutor

A veces sentirse bien es una cuestión de sumar buenos pequeños momentos. Eso es lo que propone Happy de Medelinked, una app que sistematiza cómo nos encontramos a nivel mental.

Contento, feliz o infeliz son los tres estados básicos que permite medir la aplicación. Esta medición se pasa luego por el algodón del tiempo, permitiéndonos descubrir cuándo hemos sido felices en los últimos días y cuándo no.

La idea es observar el conjunto para apreciar si necesitamos darnos un arreón de alegrías o si vamos por el buen camino del sentirse bien. Esta información se nos ofrece como sencillos gráficos para que podamos comprender la evolución de nuestra felicidad a un golpe de vista.

Si queremos sacar también fotos de esos momentos felices, la aplicación lo permite, así como compartirlos en un muro público con el resto de usuarios. Por último, contactar con un profesional de la salud si vemos que nos encontramos mal, también entra en la baraja de opciones. “Estamos viendo un cambio radical en el sector de la salud. Las personas han aumentado su interés por su bienestar y cada vez interactúan más con tecnología personal para gestionar sus vidas y su salud”, ha afirmado el CEO de Medelinked Ian Gallifant.

De momento la aplicación Happy es exclusiva de iOS (versiones 9.0 y 10.0). Pero teniendo en cuenta que otras apps de la casa han dado el salto a Android, no sería de extrañar que Happy siguiera también esta senda en el futuro.

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TRIVIA
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