Wearables

¿Quieres adelgazar? Esta pulsera te dice cómo

¿Quieres adelgazar? Esta pulsera te dice cómo
La pulsera TomTom Touch mide tu masa muscular y tu grasa corporal. ©TomTom
Por TLife.guruAutor

Primero fueron las básculas que miden no solo el peso sino también la masa muscular y la grasa corporal y ahora llega un wearable capaz de hacer lo mismo con solo pulsar un botón. Lo ha creado TomTom (sí, la compañía de navegadores GPS también fabrica dispositivos y gadgets para deportes de acción y fitness). Tiene forma de pulsera y se llama TomTom Touch.

A menudo sucede que personas que intentan adelgazar se preguntan si está funcionando su estrategia, ya que a pesar de sus esfuerzos y del ejercicio que realizan no bajan de peso. ¿Está funcionando la actividad que estoy practicando? TomTom Touch pretende responder a esa pregunta para orientar sobre qué ejercicio es más efectivo para cada persona.

Gracias a la medida y análisis de la grasa y de la masa muscular –es decir, de la composición corporal– es posible entender nuestro nivel de forma física y cómo cambia con el tiempo. Si bien es importante realizar las mediciones a la misma hora del día y bajo las mismas condiciones, ya que los resultados pueden variar significativamente.

Aparte de esta funcionalidad, la pulsera incluye otras típicas de este tipo de wearable, como el seguimiento de la actividad (pasos, frecuencia cardíaca, etc.) y control automático del sueño. También envía notificaciones a nuestro smartphone y permite configurar nuestros propios objetivos.

En cuanto a sus características físicas y técnicas, incorpora una pantalla táctil, correas personalizables (en azul, rojo, morado y negro), y una batería que dura entre cinco y siete días. Además, es resistente al agua.

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