insomnio

VÍDEO / Luz y sonido para dormir y despertar mejor

Por TLife.guruAutor

Es un despertador (o lo parece), pero no solo se ocupa de ti cuando te tienes que levantar, sino que vela tus sueños y te ayuda a que sean profundos. Eso promete este kit Withings Aura Smart Sleep System, compuesto de un sensor que se coloca bajo el colchón y va midiendo la calidad de tu sueño (mide constantes vitales). Este accesorio se observa patrones y ajusta la luz que va ofreciendo el gadget principal (el despertador).

Todo ello se puede controlar y observar luego a través de una aplicación del móvil que también recibe los datos por bluetooth. Incluso puedes programar los tipos de sueño (siesta, etc) que quieres que te ayude a conciliar. Y puede conectarse con Spotify.

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